Hola Crack,

Esta semana empezamos con la Mentalidad Ganadora.

En Aprende Tenis Online encontrarás explicados los modelos mentales que usan los grandes jugadores.

Básicamente, los modelos son los lentes con los que ves el mundo, procesas información y tomas decisiones.

Y para darte un intro a este tema, a continuación el reciente speech de graduación que dio su majestad Roger Federer 👇🏽

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Te comparto las tres ideas más potentes de su discurso:

1. Disciplina y paciencia, el verdadero talento

Federer menciona que se sentía bastante frustrado cuando las personas opinaban que su juego era sin esfuerzo.

Sin embargo, él dice que es mucho trabajo detrás (cuando nadie lo ve) lo que hacía que pareciera que jugara “fácil, sin esfuerzo o por talento".

El verdadero talento lo trabajas día a día.

El talento es la capacidad de tener disciplina, paciencia, confianza en ti, pero sobre todo poder disfrutar el entrenar día tras día.

2. Solo es un punto

Federer a lo largo de su carrera ganó el 80% de los partidos, pero solo el 54% de los puntos.

Siendo uno de los mejores jugadores del mundo, pierde casi la mitad de los puntos.

Son más las pelotas malas, que las buenas.

Así que quítate el perfeccionismo.

Si Federer no jugaba bien ni ganaba el 100% de las pelotas, ¿por qué te presionas tanto tú?

Cada pelota es importante, pero si la pierdes, enfócate en la siguiente.

Los mejores jugadores no lo son porque ganan cada punto, sino porque saben que perderán una y otra vez y aprenden a lidiar con ello.

Lo aceptan. Continúan. Y trabajan inteligentemente a por el siguiente punto.

Recuerda, es solo un punto.

Enfócate en la siguiente pelota.

3. La vida es más grande que una pista de tenis

El tenis te puede mostrar la vida, pero no es la vida.

Te brinda valores, amigos, experiencias, viajes, crecimiento personal y en los profesionales mucho dinero.

Pero solo es un deporte que te brinda herramientas para construir y disfrutar de tu vida.

Así que lo importante, es lo que haces fuera, con lo que aprendes dentro de la pista.

Federer es un crack (mi jugador favorito)

Y es que tener la capacidad de pararse ahí y dar un discurso tan sencillo, potente y divertido demuestra porque él marca tanta diferencia.

Y lo hace, porque para mí, es una persona con una Mentalidad Ganadora.

Talentoso, trabajador, carismático, sencillo, básicamente un tío que molaría tenerlo de amigo.

Estudiar no solo sus modelos mentales, sino la de otros campeones como son los de Nadal, Djokovic o Serena Williams, es la razón por la que he creado la sección de Mentalidad.​

Allí te compartiré y explicaré en detalle los modelos mentales que he identificado los grandes campeones de la historia tienen en común.

Y que, yo misma, en mi época de competición en NCAA Div 1, apliqué.

Por ejemplo, los modelos mentales te ayudan a:

• Cómo gestionar los nervios, miedos e inseguridades durante un partido
• Cómo a pesar de las circunstancias externas lograr jugar con tu mejor nivel
• Cómo confiar en ti mismo y evitar que la duda te bloquee
• Cómo aplicar lo que aprendes en clase durante un partido
• Cómo subir el nivel físico, técnico y mental jugando con toda clase de personas

Porque a este punto ya te habrás dado cuenta de que este deporte es más de cabeza, ¿no?

Y si quieres ser un jugador ganador, deberás aplicar los modelos mentales correctos.

El domingo empezamos con el primer modelo.

Hasta entonces, te veo en clases.

Un abrazo,

Coach Tati

P.D. Para el primer modelo mental te contaré una historia épica de Serena Williams, el domingo la podrás ver aquí.​

P.D.2. Si quieres tener acceso a la sección de Mentalidad, deberás ser miembro del plan CRACK.​

P.D.3. Próxima Quedada Tenística será el domingo 30 de junio. Reserva tu cupo aquí.​